Of je nu op hoog niveau sport of niet, het is belangrijk dit op de juiste manier te doen. De kans op een blessure is groot wanneer je niet de juiste houding hebt. Je kunt spieren en gewrichten overbelasten. Wanneer
Of je nu op hoog niveau sport of niet, het is belangrijk dit op de juiste manier te doen. De kans op een blessure is groot wanneer je niet de juiste houding hebt. Je kunt spieren en gewrichten overbelasten. Wanneer